【育休の過ごし方】仕事復帰に向けて準備　絶対にやっておくべきこと8選

こんにちは、Haruです！

そろそろ育休から仕事復帰。
復帰した後の生活スケジュールが全然想像つかないけど、まだ時間があるうちにやっておくべきことってあるかな、と不安に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。

Haru

復帰が近づいてくるとソワソワ。何か今のうちにやっておくべきことがあるか、不安になりますよね？
今回は2回育休を経験したHaruが、育休中に仕事復帰に向けてこれやっておいてよかったな！！と思ったこと8項目をご紹介したいと思います！

\\この記事はこんな方にオススメです//

• 育休終了間近で、復帰に向けて他にやり残したことがないか不安な方
• 現在育休中で、育休終了までに何をやっておくべきか知りたい方

それではいってみましょう！

そもそも育休からの仕事復帰に準備は必要？

仕事復帰に向けて準備？？大袈裟じゃのぉ。仕事に子供の送迎がプラスされただけじゃろ～？余裕だと思うがのぉ～。

天の声

Haru

いやいやいや！！送迎だけでなく、子供の機嫌を取りながらご飯を食べさせ着替えさせいかにスムーズに家を出発するかを考える毎朝。洗濯なんか干せやしない。仕事が終わればクタクタ、子供を連れて買い物に行く気力も残っていないですよ！
育休中の時間があるうちに、家事の負担を軽減する工夫は絶対にしておくべきです！！

私も1回目の育休から復帰後、こんなにもバタバタするものなのか！？と驚愕した覚えがあります。

以下が、1回目の育休からの復帰後のHaruのスケジュールです。
Haruは正社員・1時間時短・フレックス制度を活用して働いています。8:00前後から勤務開始、16:00前後退社です。

朝子供を起こして保育園に出発までは約1時間。子供のご飯と身支度に加えて家事までこなすのは不可能です（涙)

帰宅後もお風呂に入れたり、夕飯準備をしたりバタバタ。平日に買い物に行くのはなかなかハードルが高いです。

うっ・・・これはなかなかハードじゃのぉ。育休中に復帰に向けて準備をするという意味がわかったような気がするぞい。

天の声

仕事復帰に向けて絶対やっておくべきこと8選

上のスケジュールを見てもらって復帰前の家事等を軽減する準備が必要であることがなんとなくおわかりいただけたでしょうか？

ここからはHaruが育休中にやっておいてよかったこと8項目を具体的にお伝えしたいと思います。

1.時短家電導入

平日家事にかける時間を減らしたかったので、時短家電三種の神器と呼ばれているドラム式洗濯機、ロボット掃除機、食洗器を導入しました。

導入することにより、朝のバタバタの時間に洗濯を干す、掃除機をかける、朝ごはんの食器を洗う、という家事がなくなり、子供のお世話に集中することができます！

私たちは便利な時代に生きているので、文明の進歩に甘えて家事時短しましょう！！！

時短家電って高いんじゃろぉ～？ちょっと躊躇しちゃうのぉ。

天の声

値段がネックで導入されていない方もいらっしゃると思いますが、こちらの記事に時短家電の時短効果と採算性をまとめていますので、ぜひご覧ください。

時短家電ってめっちゃお得、ステキ！！と思えるような考え方も載せているので、この記事を読み終わるころには「えぇい！！買ってしまうか！！」と思うこと間違いなしです。

2.宅配スーパー契約

仕事終わり、クタクタになりながら元気な子供を連れて買い物に行き、大量の荷物を持って帰るのは大変です。というかそもそも買い物に行く時間がない人が多いのではないでしょうか？

こんな時に大活躍するのが宅配スーパー！！！週1で決まった曜日に予め注文しておいた食材を届けてくれます。

不在でも大丈夫。冷凍・冷蔵・生ものは発泡スチロールの箱にドライアイスを入れ、さらにビニールのケースをかけて玄関先に置いていてくれるので食材が傷む心配もありません。

買物時間を節約できる宅配スーパー！育休中に必ず契約しておきましょう。

3.家事分担見直し

育休中だとずっと家にいるママに家事が偏りがちではないでしょうか？我が家はそうでした。

Haru

ねぇねぇ、そろそろ私復帰だからもっと家事やってよー？

え、やってるじゃん！

Haru夫

Haru

（え、、、名も無き家事がめっちゃあるんやけど）

ということで、名も無き家事たちに無理やり名前を付け、見える化をして再度交渉、夫にいくつか家事を引き継いで無事に復職できました。

これをやっておかないと、仕事復帰後家事を自分で抱え込むことになりとても大変になります。

ちょっと自分に家事が偏ってるなぁ～と思った方は、仕事復帰前に家事分担見直しを必ず行いましょう！！
Haruはこんな方法で家事分担見直しを行いました。ロジカルに交渉できるのでとてもオススメです！！

4.週末作り置き習慣化

朝もそうですが、保育園のお迎えから帰ってきた後の夕方の時間もなかなかハード。お風呂からの夕飯準備で本当にバタバタします。

ママー！！ご飯はやく食べたいー！！ お腹すいたー！！！

坊や

バァ～ブ！バブバ～～ブ！（台所に入ってこようとする)

お嬢さん

Haru

カオスや！ひぇぇぇえ～～～～！！！

こんな状態で一から野菜を切って～炒めて～～♪なんて悠長にご飯を作っている時間はありません（笑）

平日にキッチンに立つ時間を少なくするべく、週末夫に子供達を見てもらって何品かおかずを作り置きをして、それを平日に分けて出す作戦にしたところとても楽になりました。

Haru

メインのおかずだけ焼いたり揚げたりしますが、それ以外は作り置きのおかずをチンして出しています。
作り置くことによって品数も多く出せるので、食卓が豪華に見えるのもいいです。

5.子供の習い事を始める

子供の習い事を検討されている方は、とりあえず育休中に体験に参加。

気に入れば入会して通わせて習い事のリズムを作っておくことをオススメします！！

Haru

上の子が公文式をやりたいと言ったので、育休中に入会し通い始めました。仕事復帰してからだと毎日疲れ果て、絶対に体験にすら行く気が起きないと思ったからです。親の都合で子供の可能性を狭めるようなことはしたくないですね。

育休中であれば時間と気持ちにも余裕はありますし、習い事のリズムを作るだけでなく、家での勉強や練習の習慣付けもできます。

習い事でも勉強系であれば公文式がオススメです。

週2回通うことにより必ず勉強時間が取れる、そして時間の融通がかなりききますので仕事復帰後も通わせることができます。

6.キャリアの棚卸と思考整理

Haruは1回目の育休明け、思ったように働けない、妊娠や時短では評価が下がる、という現実にぶち当たりキャリア迷子になりました。

Haru

しばらく時短は取るつもりだけど、それだと評価されないし給料もあがらない。モチベーションが保てないな。。。

今後のキャリアについてどう考えていいのか悶々としていましたが、2回目の育休中に思考を整理し、今後の自分のキャリアの方向性を見つけることが出来ました。

仕事復帰したら、仕事に家事に育児にまた忙しい毎日が始まります。

キャリアに悩んでいる方や不安な方は、育休中に思考整理をして、今後のキャリア構築についてスッキリさせておきましょう！！

Haruが実際にハゲそうになるまで悩んだキャリアの悩み解決法はこちらの記事に書いてあります。

同じ状況の方がいらっしゃれば、こんな考え方もあるんだな、と参考にしてください。
キャリアで悩むの、本当に苦しいですよね・・・。

7.慣らし保育中にリラックス

人それぞれリラックス方法あると思いますが、私は慣らし保育中にマッサージとゆっくりお一人様ランチで身体と気持ちをリラックスさせました！

毎日の抱っこや家事で疲れはマックス。
仕事復帰前に自分の身体を整えるためにマッサージに行くのがオススメです♪

また、育休中子供のお世話でゆっくりご飯を食べられなかった＆好きなものを食べれなかった方も多いのではないでしょうか？

Haruも2人の子供を見ながらご飯だったので、とりあえずお腹に入れとけ！！！と思いほぼ噛まずに飲み込むことがほとんどでした。

Haru

うっひょー！！慣らし保育で子供たちは保育園に行ったし、久しぶりにゆっくり好きなものが食べれる~~♪

ウキウキしながら大好きなタイ料理店に行ったり、超ジャンキーな中華料理店に行ったり。心行くまでお一人様ランチを楽しみました(笑)

仕事復帰したら、保育園送迎で終了時間に追われる毎日。時には昼休みを削って仕事をしなければいけない場合もあるかと思います。

仕事復帰前の慣らし保育中に、ゆっくりしたランチタイムを楽しんでおきましょう！

8.出社用の服を買う

マタニティライフと育休生活で、服をあまり購入しなかった方も多かったのではないでしょうか？

Haru

妊婦期間はマタニティ服を2着着回し、育休中はヨレヨレの服を1着を着回し・・・会社に来ていく服がなーい！

こんな方は、慣らし保育中にゆっくり一人で服を選びに行きましょう！！

子供の顔色をうかがうことなく、一人でゆっくり服を選べる&試着できることの有難さがめちゃくちゃわかります（笑）

まとめ

いかがでしたでしょうか？

育休中に少し先の仕事復帰のことも見据えて色々準備をしておくてと、復帰後とても楽になりますね。

家事関連、自分のメンタルや体調も整えて、スッキリして仕事復帰しましょう♪
今育休中の方は、ぜひ試してみてください。