こんにちは、Haruです！
今回は我が家では家事・育児分担見直しの時に効果絶大だった「マトリックス表」の作り方をご紹介したいと思います。
どのご家庭も家事・育児分担は揉めることが多いのではないでしょうか？
我が家も例に漏れずそうでした。特に育休中、私はずっと家にいるので家事と子供のあれこれは私に偏りがち。
しかし、仕事復帰を控えこのままではやっていけない！！と思い夫に家事分担見直しを相談しました。
そろそろ私仕事復帰だからさぁ、もうちょっと家事と子供のお世話やってほしいなぁ～。
え、やってるじゃん！！
・・・（おいおい！君には名もなき家事達は見えていないようだね。仕方ない！見える化して現実を認識してもらって再度交渉してやろうじゃないの！！)
ということで、作ったのがこれから紹介する家事・育児マトリックス表です。
表で見える化することにより、ロジカルに交渉ができ、我が家では効果絶大でした。
\\この記事はこんな方にオススメです//
- 家事・育児分担交渉中だがうまくいっていない方
- 家事・育児分担を見直したい方
表の作り方
フォーマット作成
見える化かつ交渉しやすい表の作り方は超簡単です！！
大きめの紙を1枚用意して、横軸に家事の主体（夫or妻）、縦軸に家事の頻度（定期的or不定期）を書いていきましょう。
家事の洗い出し
家事を大きいもの小さいもの問わず挙げていきます。
小さい名もなき家事達も無理矢理名前をつけて挙げていって下さい。
名も無き家事って本当にたくさんあるのよね！ ごみ袋セット、宅配スーパーの箱を玄関に出す、ビール缶潰す、など。。。
とにかく思いつくものを全て挙げていきましょう！！！
フォーマットに家事をプロットしていく
上で挙げた家事をマトリックス表にプロットしていきます。
家事が見える化でき、更にどちらが主にやっているか一目でわかります！
この表を、元に家事分担見直しを提案すれば、具体的にそしてロジカルに交渉可能です。
自分の頭の中だけで作った表なので、パートナーにも事前に見せて抜け漏れないか確認をしてもらってから交渉に入りましょう！！
プロットした表を元に交渉
Haruも仕事復帰前にこの表を作り、夫に抜け漏れないか確認してもらって交渉しました。
食器を食洗器に入れてくれることが多いけど、ついでに洗剤の補充も気付いたらやってくれん？
おー、いいよ！
あと子供の寝かしつけもできる時でいいから、たまにやってくれると助かるなー？寝かしつけやってくれたら家事が少しできるんだけど。
寝かしつけかぁ、ハードル高めだけど出来るときは頑張ってみるか。
Haruの夫は医療関係で超理系の論理思考型ですが、この表を見せることにより納得感があったようで交渉は成功。
一部の家事を夫寄りにすることができました。
仕事復帰間際までこうだったのが・・・
仕事復帰後こうなり、夫の意識も高まり今もきちんと機能しています。
ちょっとした名も無き家事も意識してやってもらえると本当に助かります。
男性は論理的思考の方が多いので、家事主体とタスクを見える化することにより家事・育児分担見直しについて交渉しやすくなりますよ♪
交渉する時も喧嘩ごしではなくやんわりお願いするスタイル、そして「こうこうこういう理由だから、やってもらえない？」と理由を伝えてからだと話し合いがうまく進むように思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？？
もし家事・育児分担見直しがうまくいっていない方がいれば、ぜひこの方法もためしてみてください♪
